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Psicologo a Genova e Chiavari

Psicologo Psicoterapeuta a Genova e Chiavari 

 

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Studio Privato di Genova

Via XX Settembre 16/1 (c/o Studio Pilone)

Studio Medico di Chiavari

Martiri della Liberazione 96/4

(c/o Studio Medico)


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La Terapia degli Schemi (TdS) è basata su un approccio terapeutico articolato e innovativo che integra e amplia la terapia cognitivo – comportamentale (CBT) e le teorie su cui essa si basa. Essa si avvale anche di tecniche tipiche di altri approcci psicoterapeutici, in particolare quello psicodinamico e della Gestalt. Rispetto alla CBT, la Terapia degli Schemi dà molta importanza all’analisi delle diverse fasi dello sviluppo del disturbo (a partire dall’infanzia e dall’adolescenza), alla sfera emotiva e alla relazione terapeutica.

Leggi tutto: Terapia degli schemi

La TCC (Terapia Cognitivo-Comportamentale) è una forma di psicoterapia che ci aiuta a individuare e  a modificare quei modi di pensare (aspetto cognitivo), quelle emozioni e i quei comportamenti (aspetto comportamentale) dannosi per la nostra salute fisica e mentale e che spesso sono alla base dei più comuni disturbi psichici. La CCT è una combinazione di due terapie: la terapia cognitiva e la terapia comportamentaleIl presupposto alla base di queste due tecniche è che una modalità di pensiero positiva  conduce ad emozioni e comportamenti positivi.

Leggi tutto: Terapia Cognitivo Comportamentale

Tecniche di rilassamento: il training autogeno

Messo a punto dal Tedesco J.H. Schultz nel 1932 il Training Autogeno è un metodo di auto-addestramento che insegna a produrre volontariamente nel proprio organismo dei fenomeni di distensione somatici e psichici, in particolare:

Leggi tutto: Rilassamento

La “Pienezza della Consapevolezza Mentale” o Mindfulness, è uno stato dell’essere in cui ciascuno di noi ha la possibilità di sperimentare un momento di vera quiete, di piena serenità e pace; uno stato naturale che, presi dalla frenesia delle vite odierne, abbiamo dimenticato di poter vivere.

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Al termine degli incontri, viene rilasciata regolare ricevuta sanitaria che, si ricorda, è fiscalmente detraibile.

Le prestazioni sanitarie sono esenti da IVA.

I costi indicati sono comprensivi di cassa ed imposta di bollo.

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